“गुड़” एक ऐसा खाद्य पदार्थ हे जो लगभग हर किसी के रसोई में मौजूद होता हे. कई सदियों से हम इसका इस्तेमाल रोज़ाना देखते चले आये हैं. पर क्या हमने कभी भी सोचा हे की हमारे दादा-दादी हर रोज़ गुड़ ...
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किनोवा के शीर्ष 5 लाभ और क्यों आपको इसे आज अपने आहार में शामिल करना चाहिए – Quinoa Benefits in Hindi
Sweta Kishore
किनोवा क्या होता है और इसके सिद्ध लाभ क्या हैं। इसके अद्भुत गुण दीपिका पादुकोण, मलाइका अरोड़ा खान, शिल्पा शेट्टी, मंदिर बेदी जैसे अन्य मशहूर सेलिब्रिटीज को भी अपनी ओर खींच लेता हे. Quinoa in Hindi के स्वास्थ लाभ किनोवा ...
सुपर 5 फायदे चिया बीज के – Super 5 Benefits of Chia Seeds in Hindi
Sweta Kishore
सुपर 5 फायदे चिया बीज के – Super 5 Benefits of Chia Seeds in Hindi क्या आप जानते हैं की चिया बीज को सुपरफूड क्यों कहा जाता हे? इसे अपने आहार में क्यों शामिल करना चाहिए, जानने के लिए आगे ...
5 Aasaan Walking Tips Pet Ki Charbi Kam Karne Ke Liye
Sweta Kishore
In 5 Walking Tips ko Apnaye Pet Ki Charbi Kam Karne Ke Liye अपने पेट के आसपास बहुत अधिक चर्बी (belly fat) जमा करने से बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। Walking के इन आसान से Tips को अपना के ...